사과다이어트 효과 있나?

몸에도 좋고 맛도 있는 새콤한 사과!

 

그 사과로 다이어트를 한다는데요

 

생각만 해도 참 맛있는 다이어트가 될거 같네요

 

 

 

사과로 하는 다이어트는 3일동안 사과와 물 1.5L 를 먹으며 다른 음식들은 먹지 않는

 

것인데요 평균적으로 단기간에 살을 빼는데는 효과가 좋은편 입니다

 

 

 

 

 

맛있는 사과는 매우 보약입니다 ^^

사과를 활용해서 주스를 마시거나 하는 경우도 많죠

 

간단하게 집에서 갈아서 마실수 있어 좋아요

 

저는 결국 대성공 ^^v

 

그 다이어트 방법을 제 다른 글에 포스팅 하였습니다~

 

http://widea.tistory.com/93 디톡스 다이어트로 건강하게 살빼는법